Slik styrker du neglene dine
Lær hvordan du kan gjøre neglene dine sterkere og sunnere med enkle tips fra Elegelli. Oppdag de beste matvarene, vanene og produktene for å styrke neglene, beskytte neglebåndene og få manikyren til å vare lenger.
Sterke fingernegler ser vakre ut og beskytter fingertuppene dine. Svake eller sprø negler kan sprekke eller brekke, men med riktig pleie kan du gjøre dem både hardere og sunnere. Hos Elegelli hjelper vi deg å ta vare på neglene dine med enkle og effektive råd.
1. Spis mat som styrker neglene
Sunne negler starter fra innsiden. Neglene dine består av keratin, en type protein. Når du får i deg riktige næringsstoffer, blir de sterkere.
- Biotin (vitamin B7) bidrar til at neglene vokser tykkere.
- Jern og sink støtter vekst og forebygger at neglene blir sprø.
- Omega 3 fettsyrer holder neglene smidige og fuktige.
Tips: Spis egg, nøtter, laks og grønne bladgrønnsaker. Kombiner dette med Elegelli neglepleieprodukter for enda bedre resultater.
2. Hold neglebåndene myke og beskyttet
Neglebånd beskytter bunnen av neglene dine. Når de blir tørre, kan neglene dine bli svake.
- Bruk neglebåndsolje eller håndkrem hver dag.
- Bruk hansker når du vasker opp eller gjør rent.
- Unngå å bite eller klippe neglebåndene for mye.
Se vårt utvalg av Elegelli produkter som er utviklet for å gi næring til neglebåndene og holde neglene sunne.
3. Bruk alltid base coat
En base coat fungerer som et skjold og beskytter neglene mot skade.
- Velg formler med kalsium, keratin eller vitaminer.
- Påfør den før du bruker neglelakk.
Våre Elegelli semipermanente lakker styrker og beskytter neglene samtidig som de gir et vakkert utseende.
4. Vær skånsom med neglene dine
For mye filing eller sterke fjernere kan gjøre neglene tynnere.
- Velg neglelakkfjernere uten aceton.
- Fil neglene i én retning i stedet for frem og tilbake.
- La neglene få pauser mellom manikyrer.
Vår Elegelli profesjonelle serie inneholder færre og tryggere ingredienser for å beskytte neglene dine.
5. Gi neglene fuktighet
Tørre negler er svake negler. Når du holder dem fuktige blir de sterkere.
- Drikk rikelig med vann hver dag.
- Påfør et fuktighetsgivende negleserum før du legger deg.
Utforsk vårt Elegelli sortiment for neglepleie med produkter som bevarer fuktigheten.
6. Slutt å bruke neglene som verktøy
Å bruke neglene til å åpne ting eller skrape overflater kan skade dem. Bruk riktige verktøy for å unngå sprekker og flising
7. Få manikyr jevnlig
Regelmessig pleie holder neglene sterke
- Klipp neglene jevnlig
- Jevn ut kantene med en fin neglefil
- Avslutt med et styrkende topplag
Med Elegelli semipermanente produkter kan du beskytte neglene samtidig som de ser flotte ut
8. Prøv profesjonelle behandlinger
Hvis neglene dine er veldig svake kan en profesjonell behandling hjelpe. Be negleteknikeren bruke Elegelli produkter for sterkere og sunnere negler
Viktige tips å huske på
- Spis næringsrik mat med mye vitaminer og mineraler
- Hold negler og neglebånd godt fuktet
- Påfør alltid et underlag før lakk
- Vær skånsom mot neglene og unngå sterke kjemikalier
Disse enkle stegene gir deg sterkere, sunnere og vakrere negler
Les videre
Hastighet, motor, batteri, bits og sikkerhet: dette bør du sjekke før du kjøper elektrisk neglefil i 2026, med sammenligning av proff- og nybegynnermodeller og vår trådløse neglefres.