Erfahren Sie, wie Sie Ihre Fingernägel mit einfachen Tipps von Elegelli stärker und gesünder machen können. Entdecken Sie die besten Lebensmittel, Gewohnheiten und Produkte, um Nägel zu härten, die Nagelhaut zu schützen und Ihre Maniküre länger haltbar zu machen.
von Anastasia Kovalenko
How to Harden Your Fingernails
So stärken Sie Ihre Fingernägel
Starke Fingernägel sehen nicht nur schön aus, sondern schützen auch Ihre Fingerspitzen. Brüchige oder schwache Nägel können leicht splittern oder abbrechen, doch mit der richtigen Pflege werden sie widerstandsfähiger und gesünder. Bei Elegelli unterstützen wir Sie mit einfachen und wirkungsvollen Tipps für die perfekte Nagelpflege.
1. Essen Sie Lebensmittel, die Ihre Nägel stärken
Gesunde Nägel beginnen im Inneren Ihres Körpers. Ihre Nägel bestehen aus Keratin, einer speziellen Eiweißstruktur. Mit den richtigen Nährstoffen wachsen sie stärker und widerstandsfähiger.
Biotin (Vitamin B7) unterstützt das Wachstum kräftigerer Nägel.
Eisen und Zink fördern das Wachstum und beugen Brüchigkeit vor.
Omega-3-Fettsäuren halten die Nägel geschmeidig und spenden Feuchtigkeit.
Tipp: Essen Sie Eier, Nüsse, Lachs und grünes Blattgemüse. Kombinieren Sie dies mit Elegelli-Nagelpflegeprodukten für noch bessere Ergebnisse.
2. Halten Sie die Nagelhaut geschmeidig und geschützt
Die Nagelhaut schützt den Ansatz Ihrer Nägel. Wenn sie austrocknet, können Ihre Nägel schwächer werden.
Verwenden Sie täglich Nagelhautöl oder Handcreme.
Tragen Sie beim Abwaschen oder Putzen Handschuhe.
Vermeiden Sie es, an der Nagelhaut zu knabbern oder sie zu stark zu schneiden.
Entdecken Sie Elegelli-Produkte, die speziell entwickelt wurden, um Ihre Nagelhaut zu pflegen und Ihre Nägel gesund zu erhalten.
3. Verwenden Sie immer einen Base Coat
Ein Base Coat wirkt wie ein Schutzschild und bewahrt Ihre Nägel vor Schäden.
Wählen Sie Formeln mit Calcium, Keratin oder Vitaminen
Wenn Sie Ihre Nägel zum Öffnen oder Kratzen verwenden, schädigen Sie sie. Nutzen Sie stattdessen geeignete Werkzeuge, um Risse und Splittern zu vermeiden.
7. Gönnen Sie sich regelmäßig eine Maniküre
Regelmäßige Pflege hält Ihre Nägel kräftig.
Schneiden Sie Ihre Nägel regelmäßig
Glätten Sie die Nagelkanten mit einer feinen Feile
Beenden Sie die Pflege mit einem stärkenden Überlack
Wenn Ihre Nägel sehr schwach sind, kann eine professionelle Behandlung helfen. Bitten Sie Ihre Nageldesignerin, Elegelli-Produkte zu verwenden, um Ihre Nägel zu stärken und zu pflegen.
Wichtige Tipps im Überblick
Essen Sie gesunde Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind
Halten Sie Nägel und Nagelhaut stets gut mit Feuchtigkeit versorgt
Tragen Sie immer einen Unterlack auf
Behandeln Sie Ihre Nägel sanft und vermeiden Sie aggressive Chemikalien
Mit diesen kleinen Schritten werden Ihre Nägel fester, gesünder und schöner.
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