Manicura japonesa: qué es, cómo hacerla en casa y si merece la pena

La manicura japonesa hace brillar las uñas al natural sin una gota de esmalte: sobre cada uña se pulen una pasta acondicionadora y unos polvos finos con un pulidor de cuero. Como no se pinta nada, no hace falta lámpara, ni tiempo de secado, ni retirada.

En esta guía te explicamos cómo funciona, cómo hacer la manicura japonesa en casa sin adelgazar las uñas y en qué se diferencia de la manicura rusa y de la manicura de gel.

¿Qué es la manicura japonesa?

La manicura japonesa es un tratamiento para la uña natural que sustituye el esmalte por una pasta, unos polvos y un pulido cuidadoso. Primero se da forma a las uñas y se arreglan las cutículas; después, la pasta se trabaja con un pulidor de cuero o de gamuza. Unos polvos finos, que se pulen a continuación, sacan el brillo. Las pastas varían según la marca, pero suelen llevar queratina, cera de abeja o minerales.

El método procede de Japón y hoy se ofrece en salones de toda Europa. No hay que confundirlo con la manicura de gel japonesa ni con el nail art japonés, que tienen que ver con el color y la decoración.

Cómo da brillo natural a las uñas la manicura japonesa

Las pequeñas estrías y las escamas secas y levantadas dispersan la luz, y por eso una uña sin tratar se ve apagada. La pasta rellena las líneas más finas y deja una película delgada y cerosa, y el roce del cuero la calienta para que se extienda. Después, los polvos pulen esa película hasta darle un brillo intenso. Como la película queda en la superficie, lavarse las manos, fregar los platos y los productos de limpieza la desgastan en una o dos semanas.

Manicura japonesa antes y después: qué resultados esperar

La diferencia se nota más en uñas que de entrada están apagadas, con alguna estría o con la piel reseca alrededor de las cutículas. Un caso típico son las uñas a las que se acaba de retirar el gel: la preparación y la retirada dejan la superficie mate, y un solo tratamiento les devuelve el brillo. Justo después, las uñas reflejan la luz, están más lisas al tacto y lucen una línea de cutícula limpia, lo que da un aspecto muy cuidado, sobre todo a las uñas cortas.

Las estrías profundas, las manchas blancas y los cambios de color siguen ahí, porque el pulido solo actúa en la superficie. Las fotos de antes y después suelen hacerse a los pocos minutos del pulido, cuando el brillo está en su mejor momento.

Cómo hacer la manicura japonesa en casa

La técnica es fácil de aprender, porque lo principal es controlar la presión. El pulidor debe deslizarse sobre la uña y dejarla agradablemente templada; si la notas caliente, estás apretando demasiado o insistiendo mucho rato en el mismo punto.

¿Qué lleva un kit de manicura japonesa?

Un kit típico incluye una lima fina, a veces una lima para alisar, dos pulidores de cuero o de gamuza (uno para la pasta y otro para los polvos) y un tarro de cada producto. El cuero es poroso y no se puede desinfectar como una herramienta metálica, así que cada pulidor debe usarlo una sola persona. En un salón, lo normal es que usen un pulidor nuevo o uno reservado solo para ti.

Manicura japonesa paso a paso

1. Parte de unas uñas limpias y al natural. Retira cualquier resto de esmalte y después lávate las manos para que no quede crema ni aceite en las uñas.
2. Da forma a las uñas. Usa una lima fina (de grano 180 o más fino) o una lima de cristal sobre las uñas secas, trabajando desde cada lateral hacia el centro para que la punta no se abra ni se descame.
3. Empuja las cutículas. Ablanda la piel con uno o dos minutos en agua tibia y empújala con suavidad hacia atrás con un palito de naranjo o un empujador con punta de goma. Retira la piel muerta pegada a la uña, no cortes nunca la piel viva y sécate bien las uñas antes de pulir.
4. Alisa las estrías solo donde haga falta. Si tu kit incluye una lima para alisar, pásala dos o tres veces, con suavidad, por las zonas que sobresalen. No intentes limar las estrías profundas hasta dejarlas planas, porque eso adelgaza la uña, y sáltate este paso si tus uñas son frágiles o acabas de retirar el gel.
5. Pule con la pasta. Pon una cantidad mínima en cada uña y trabájala con el primer pulidor, con pasadas rápidas y suaves, hasta que no se vea pasta.
6. Pule con los polvos. Espolvorea un poco sobre la uña, o sobre el segundo pulidor si así lo indica tu kit, y pule hasta que toda la uña brille.
7. Termina con aceite. Retira con un cepillo los restos de polvo y masajea una gota de aceite de cutículas en la piel de alrededor de cada uña.

Repite el tratamiento cada dos o tres semanas, cuando el brillo se haya apagado. Pulir más a menudo no aporta nada y va adelgazando la uña. Como una uña de la mano tarda varios meses en crecer desde la cutícula hasta la punta, en cada sesión se pule la misma zona de la uña hasta que llega al borde libre.

Ventajas y límites de la manicura japonesa

La principal ventaja es un acabado cuidado y de aspecto sano que no necesita mantenimiento: no se desconcha ni deja marca de crecimiento. Va bien a quien busca unas manos cuidadas sin color, incluidas las personas que no pueden llevar esmalte en el trabajo, como enfermeras y cocineros. También es una buena opción para los hombres, y para el novio cuyas manos van a salir en las fotos del intercambio de anillos.

Mucha gente se la hace entre dos manicuras de gel para que las uñas descansen. En realidad, las uñas no necesitan «respirar», porque la parte viva de la uña recibe el oxígeno a través de la sangre. Aun así, unas semanas sin producto te permiten comprobar su estado y empezar a dejar crecer las zonas que hayan quedado finas por un limado agresivo.

Como inconveniente, las manchas o un lecho ungueal irregular siguen viéndose al no haber color encima. Además, la manicura japonesa no se puede combinar con gel en las mismas uñas, porque al preparar la uña para el gel se pule y el brillo desaparece.

Ante todo, la manicura japonesa no cura las uñas débiles: la pasta actúa en la superficie de la uña que ya tienes y no puede cambiar la uña que crece por detrás. Si las uñas cambian de color, se engrosan o se separan del lecho ungueal, consulta a un médico antes de hacerte cualquier manicura.

Manicura japonesa, rusa o de gel: ¿cuál elegir?

Elige la manicura japonesa si quieres unas uñas al natural y brillantes o un descanso entre dos manicuras de gel. Para llevar color en gel con una línea de cutícula muy limpia, pide una manicura rusa. Una manicura de gel clásica es la forma más sencilla de llevar color durante semanas.

La manicura rusa, también llamada manicura con torno o manicura en seco, se hace sin remojo. La manicurista usa un torno con fresas pequeñas y finas para levantar y retirar la cutícula muerta. Después, el esmalte semipermanente se aplica lo más cerca posible de la cutícula, sin tocar la piel. Por eso la línea queda tan nítida, y por eso el crecimiento tarda más en notarse.

El método ruso es también el más técnico de los tres, porque en manos sin formación el torno puede cortar la piel o dejar surcos en la uña. Si estás aprendiendo, nuestra guía de fresas para torno de uñas explica para qué sirve cada fresa.

La manicura de gel utiliza esmalte semipermanente que se retira con acetona, catalizado capa a capa en una lámpara UV/LED, y da de dos a tres semanas de color sin desconchones en uñas bien preparadas. Nuestra guía de uñas de gel explica los distintos tipos de gel.

Un brillo natural que dura más: rubber base y gel constructor

Si te gusta el acabado al natural de la manicura japonesa pero quieres que dure más, la rubber base es el paso lógico. Sellada con un top coat brillante, una rubber base transparente o con color conserva el brillo hasta tres semanas. Su capa flexible protege además las uñas que se doblan mientras crecen, algo que la pasta no puede hacer. A cambio, necesitas una lámpara para catalizarla y, al final, limarla o retirarla con acetona, según la fórmula.

La opción más parecida a una manicura japonesa es la Rubber base RB01 Transparente, que no se ve sobre la uña y, al mismo tiempo, alisa y refuerza la superficie. Para un toque más cálido, elige la Rubber base RB04 Melocotón: su tono melocotón unifica el color del lecho ungueal y favorece a las pieles de subtono dorado y cálido. Para añadir un poco de color, aplica una o dos capas finas de 017 Seda, un esmalte semipermanente nude claro, sobre la base transparente. Como los tonos claros dejan ver cualquier marca del pincel, deja que cada capa se nivele unos segundos antes de catalizar.

Las uñas más largas, o las que se rompen por los laterales, se benefician de la estructura extra del gel constructor. Un rosa fresco como el B009 Rosa Bailarina mantiene el acabado natural y permite construir un ligero ápice sobre la zona de estrés. El gel constructor se retira limando, no con acetona, y se mantiene con un relleno cada tres o cuatro semanas. Nuestra guía para fortalecer las uñas naturales compara en detalle la rubber base y el gel constructor.

Cuando pases de la manicura japonesa a la rubber base o al gel, primero hay que eliminar la película cerosa de la uña, porque el gel no se agarra a ella. Después de la preparación habitual de las cutículas, retírala puliendo con suavidad y, a continuación, limpia y deshidrata cada uña con el Prep Booster.

En uñas grasas, o en las que el gel suele levantarse, añade un primer sin ácido. Aplica la primera capa fina y sin tocar la piel, sella el borde libre y catalízala durante el tiempo que indiquen sus instrucciones. Nuestra guía para hacer que el semipermanente dure más explica la rutina completa.

Preguntas frecuentes

¿En qué consiste la manicura japonesa?

Es una manicura sin esmalte. Se da forma a las uñas, se empujan las cutículas y se pule la superficie con una pasta y unos polvos hasta que la uña natural brilla.

¿Cuánto dura la manicura japonesa?

El brillo dura entre una y dos semanas, aproximadamente. Se apaga antes en manos que están a menudo en contacto con el agua: ponte guantes para fregar y limpiar.

¿Cada cuánto conviene hacerse la manicura japonesa?

Cada dos o tres semanas es suficiente, cuando el brillo se haya apagado. En uñas finas o que se abren en capas, deja pasar más tiempo entre sesiones y no uses la lima para alisar.

¿Merece la pena la manicura japonesa?

Sí, si te gustan las uñas al natural y quieres llevarlas brillantes y cuidadas sin ningún mantenimiento. El precio en salón varía mucho, pero un kit para casa da para muchos tratamientos, porque cada uña solo necesita un poco de pasta y de polvos. Eso sí, no fortalece las uñas débiles ni aporta color, así que, si tus uñas se doblan o se rompen, una rubber base transparente hará más por ellas.

¿Qué es mejor, la manicura japonesa o la rusa?

Ninguna es mejor que la otra, porque sirven para cosas distintas. La manicura japonesa cuida las uñas al natural, mientras que la rusa es una técnica precisa de cutícula para llevar color en gel, que es mejor dejar en manos de una manicurista formada.

¿Cuál es la manicura más sana para las uñas?

La manicura más sana es la que lima con suavidad, no corta nunca la piel viva y en la que nunca se arranca el producto. Con un pulido cuidadoso, la manicura japonesa está entre las opciones más suaves. El gel también va bien en la mayoría de las uñas sanas, siempre que se aplique en capas finas y se retire correctamente. Mantenlo lejos de la piel, porque el gel sin catalizar en contacto con la piel es la principal causa de alergia al gel.

Para unas uñas de aspecto natural que se mantengan brillantes durante semanas, elige un tono transparente o con color de nuestra colección de rubber base o un gel constructor en rosa natural.