Fußnägel mit Gel: Gel-Pediküre zu Hause, plus Farben und Designs

Eine Gel-Pediküre ist eine klassische Pediküre mit Gellack als Abschluss, der unter einer UV-/LED-Lampe aushärtet. Weil Fußnägel langsam wachsen, hält sie oft mehrere Wochen. Um Ihre Fußnägel mit Gel zu lackieren, brauchen Sie nur Ihr Set für Gelnägel, drei zusätzliche Werkzeuge für die Füße und eine Lampe, unter die Ihre Zehen passen.

Dieser Ratgeber erklärt jeden Schritt, stellt die schönsten Farben und Designs für die Fußnägel vor und zeigt, bei welchen Nagelproblemen Sie statt zu Gel besser zur Podologie gehen.

Wie lange hält eine Gel-Pediküre?

Eine Gel-Pediküre hält oft mehrere Wochen, länger als Gel in der Regel auf den Fingernägeln. Fußnägel wachsen viel langsamer, sodass der Nachwuchs später sichtbar wird, und die Füße bleiben von Stößen und häufigem Waschen verschont, die einer Maniküre zusetzen. Ein Fußnagel ist außerdem dicker als ein Fingernagel und biegt sich unter dem Gel weniger.

Meist beendet der Nachwuchs am Ansatz der großen Zehennägel die Gel-Pediküre, dazu kommen Absplitterungen, wo die Spitzen in geschlossenen Schuhen reiben. Sobald sich eine Kante abhebt, lösen oder feilen Sie das Gel ab. Ziehen Sie es nie ab, denn dabei lösen sich Schichten des Nagels mit.

Fußnägel mit Gel lackieren: die Gel-Pediküre zu Hause

Sie brauchen die Ausstattung aus unserer Anleitung zum Auftragen von Gellack zu Hause, dazu einen Fußnagelknipser mit gerader Schneide, eine Hornhautfeile und Zehenspreizer aus Schaumstoff. Wenn Sie Diabetes oder Durchblutungsstörungen haben, lesen Sie zuerst die Sicherheitshinweise weiter unten.

1. Waschen Sie die Füße und glätten Sie Hornhaut mit der Hornhautfeile, immer nur ein wenig. Halten Sie ein Fußbad kurz: Ein Nagel, der Wasser aufnimmt, quillt auf, und darauf aufgetragenes Gel kann sich abheben, wenn der Nagel wieder trocknet. Trocknen Sie die Füße vollständig ab, auch zwischen den Zehen.
2. Schneiden Sie gerade, etwa auf Höhe der Zehenspitze, am dicken großen Zehennagel mit mehreren kleinen Schnitten. Feilen Sie die Spitze gerade und nehmen Sie an den Ecken nur die scharfen Spitzen weg: Seitlich abgerundete Ecken sind eine häufige Ursache für eingewachsene Zehennägel.
3. Schieben Sie die Nagelhaut zurück. Schieben Sie die Haut auf trockenen Nägeln mit einem Nagelhautschieber mit Gummispitze zurück und führen Sie ihn dann flach über den Nagel, um abgestorbene Nagelhaut zu entfernen, denn wo Reste bleiben, hebt sich das Gel ab. Schneiden Sie nie lebende Haut. Welche Haut Sie in Ruhe lassen sollten, erklärt unser Ratgeber zur Nagelhautpflege.
4. Nehmen Sie den Glanz mit ein paar leichten Zügen eines feinen Buffers und bürsten Sie den Staub weg.
5. Reinigen und dehydrieren Sie jeden Nagel mit Prep Booster und tragen Sie auf Nägel, auf denen sich Gel gern abhebt, einen säurefreien Primer auf.
6. Tragen Sie einen dünnen Base Coat auf, mit eingesetzten Zehenspreizern, eine Haaresbreite vor der Haut endend und mit versiegelter freier Kante. Die Haut drückt oft gegen die Seiten eines Fußnagels. Nehmen Sie dort also nur sehr wenig Gel und entfernen Sie Gel auf der Haut vor dem Aushärten.
7. Tragen Sie zwei dünne Farbschichten auf, versiegeln Sie jeweils die freie Kante und reinigen Sie die Haut vor jedem Aushärten.
8. Versiegeln Sie mit einem Top Coat und schließen Sie die freie Kante mit ein. Diamond Top Coat glänzt stark und hat keine Schwitzschicht, die Nägel kommen also trocken aus der Lampe und Sie können sofort Schuhe anziehen.
9. Massieren Sie zum Schluss Nagelhautöl rund um jeden Nagel ein.

Gellack an den Füßen aushärten: Tipps zur Lampe

Eine Lampe mit abnehmbarem Boden lässt sich über den Fuß stellen. Andernfalls wählen Sie eine, in die Ihre Zehen flach hineinpassen. Härten Sie immer nur einen Fuß aus und halten Sie ihn dabei still.

Lackieren und härten Sie jeden großen Zeh einzeln, bevor das Gel in die Seitenwälle laufen kann, und danach die vier kleinen Zehen zusammen. Die kleineren Zehennägel sind oft seitlich geneigt. Drehen Sie den Fuß deshalb zum Licht und gönnen Sie dem kleinen Zeh einen zusätzlichen Durchgang, wenn er am Rand lag. Halten Sie sich an die Aushärtezeit aus der Anleitung Ihres Gels. Woran Sie nicht vollständig ausgehärtetes Gel erkennen, zeigt unser Ratgeber zu UV- und LED-Nagellampen.

Farben für die Fußnägel: so wählen Sie Ihre Pediküre-Farbe

An den Zehen dürfen die Farben kräftiger oder dunkler sein als an den Händen, denn die Füße stecken die Arbeitswoche über in Schuhen. Transparente und milchige Nuancen zeigen jede Rille im Nagel darunter. Glätten Sie gerillte große Zehennägel deshalb zuerst mit einer Rubber Base.

Rote Fußnägel

Für eine rote Pediküre stimmen Sie den Unterton auf Ihre Haut ab: Warme Rottöne mit Orangeeinschlag passen zu goldener, olivfarbener und gebräunter Haut, Rottöne mit Blaustich wie Kirschrot schmeicheln heller, kühler Haut. Rot zeigt jede übergelaufene Kante und kann einen ungeschützten Nagel verfärben, verzichten Sie also nie auf die Base. Ideen, zu denen auch die Hände passen, finden Sie in unseren Designs für rote Nägel.

Wenn Ihre großen Zehennägel Rillen haben, bringt B021 Kapuzinerrot, ein warmes rotes Aufbaugel, in einer einzigen dünnen Schicht Farbe und Glätte zugleich, denn es ist dicker als Gellack. Wird es unter der Lampe heiß, ziehen Sie den Fuß für ein paar Sekunden heraus und stellen ihn dann für einen vollen Durchgang wieder hinein. Aufbaugel wird abgefeilt statt abgelöst: Feilen Sie es bei der nächsten Pediküre zurück und füllen Sie den Nachwuchs auf.

Fußnägel für den Sommer: Koralle und Fuchsia

Koralle liegt zwischen Rosa und Orange und kommt auf gebräunter, olivfarbener und dunkler Haut am besten zur Geltung, vor allem mit goldenen Sandalen oder einem goldenen Fußkettchen. Eine rosastichige Koralle wie 004 Korallenrosa steht auch heller Haut. Rechnen Sie mit zwei oder drei dünnen Schichten, denn Koralltöne können transparent sein. Weitere Ideen zum Tragen zeigen unsere Ideen für Nägel in Koralle.

Fuchsia ist die kühlere Wahl, ein leuchtendes Violettrosa, das kühlen Untertönen schmeichelt und auf dunkler Haut kräftig bleibt, wo helle Pastelltöne kreidig wirken können. Bei einem satten Pink wie 090 Fuchsia fällt jedes Gel auf der Haut sofort auf, reinigen Sie die Ränder vor dem Aushärten also sorgfältig.

Fußnägel in Nude, Pfirsich und Pastell

Eine Nude-Pediküre ist die dezente Wahl für offene Schuhe im Büro. Wählen Sie ein Nude mit dem Unterton Ihrer Haut, aber ein bis zwei Nuancen dunkler, damit die Zehen nicht blass wirken. Zwischen Nude und Pastell liegt 186 Pfirsich, ein samtiges Pfirsichrosa für helle und mittlere Haut mit warmem oder neutralem Unterton.

Pastelltöne und helle Pfirsichnuancen werden leicht streifig, weil jeder Unterschied in der Schichtdicke sichtbar wird. Halten Sie die erste Schicht dünn und lassen Sie die zweite ohne Druck darüber fließen.

Fußnägel in Marineblau

Marineblau ist eine sanftere Alternative zu Schwarz und wirkt mit weißem Leinen oder Denim frisch und klar. Für ein Blau, das etwas heller ist als Marineblau, wählen Sie 113 Saphir. Dunkle Pigmente lassen weniger Licht der Lampe durch, halten Sie also jede Schicht dünn. Die Base darunter verhindert außerdem, dass tiefe Blautöne den Nagel verfärben.

Weiße und milchweiße Fußnägel

Weiße Fußnägel heben sich von gebräunter Haut ab, im Urlaub oder auf einer Sommerhochzeit. Deckendes Weiß lässt sich schwer gleichmäßig auftragen, bauen Sie es deshalb in zwei oder drei dünnen Schichten auf. Eine dicke Schicht kann Falten werfen und darunter weich bleiben. Dezenter ist 021 Wolke, ein Milchweiß mit transparentem Finish.

Gel-Pediküre und Maniküre: Ton in Ton oder im Kontrast

Hände und Füße in derselben Farbe sind die klassische Wahl für eine Hochzeit. Ansonsten setzen Sie auf einen klaren Kontrast, etwa eine Nude-Maniküre fürs Büro mit Fuchsia an den Zehen oder Koralle an den Fingern mit Marineblau an den Zehen. Eine Pediküre hält oft länger als eine Maniküre, deshalb sind Rot, Nude und Marineblau an den Zehen praktisch: Sie passen zu den meisten Farben an den Händen. Wenn Sie beides am selben Tag machen, beginnen Sie mit den Füßen und heben Sie sich das Nagelhautöl für den Schluss auf, denn Öl an den Fingern verhindert, dass das Gel haftet.

Designs für Fußnägel: einfache Ideen für die Pediküre

Da die meisten Fußnägel klein sind, halten die Designs am besten, die das Detail auf die großen Zehen legen und die übrigen Nägel schlicht lassen.

French Fußnägel

Eine French Pediküre gelingt am besten auf kurzen, gerade geschnittenen Fußnägeln, denn die weiße Spitze folgt dieser Linie. Tragen Sie auf die ausgehärtete Base zwei Schichten Wolke oder ein transparentes Rosa auf und härten Sie jede aus. Malen Sie die Spitze mit einem feinen Liner-Pinsel und weißem Gellack, an den großen Zehen etwa zwei Millimeter breit und an den anderen schmaler, jeweils von beiden Seiten zur Mitte hin. Versiegeln Sie die Kante und härten Sie aus, bevor der Top Coat folgt.

Akzent auf dem großen Zeh

Für einen einfachen Akzent lackieren Sie alle zehn Fußnägel in Saphir und ziehen dann eine Linie aus silbernem Glitzergel quer über den Ansatz jedes großen Zehennagels, eine Haaresbreite von der Haut entfernt. Härten Sie aus und versiegeln Sie mit Top Coat. Ein in Gel gesetzter Strassstein funktioniert auch, heben Sie ihn aber für die Sandalensaison auf, denn er bleibt an Socken und Strumpfhosen hängen.

Ombré-Fußnägel

Das einfachste Ombré an den Zehen verläuft quer über den Fuß, mit einer einheitlichen Farbe pro Nagel. Lackieren Sie den großen Zeh in Korallenrosa, den mittleren Zeh in Pfirsich und den kleinen Zeh in Wolke. Für die Zehen dazwischen mischen Sie auf einer Palette gleiche Tropfen der benachbarten Nuancen. Ein mit dem Schwamm getupfter Verlauf ist auf kleinen Zehennägeln mühsam, beschränken Sie ihn deshalb auf die großen Zehen.

Fußnägel mit Blumen

Tupfen Sie auf ausgehärtetes Korallenrosa oder Saphir mit einem mittelgroßen Dotting Tool ein Gänseblümchen aus fünf Blütenblättern in deckendem weißem Gellack auf jeden großen Zehennagel, leicht außermittig. Nehmen Sie für jedes Blütenblatt neues Gel auf, damit alle gleich werden, und härten Sie aus, bevor die Punkte verlaufen. Setzen Sie mit einem kleineren Tool eine gelbe Mitte und auf jeden kleinen Zeh einen winzigen weißen Punkt, härten Sie aus und versiegeln Sie mit Top Coat.

Chrom-Fußnägel

Chrompulver sorgt für ein Spiegelfinish, betont aber jede Unebenheit. Glätten Sie die Schichten darunter also gut und beschränken Sie Chrom auf die großen Zehen. Härten Sie auf der Farbe einen Top Coat ohne Schwitzschicht wie Diamond Top Coat aus, reiben Sie das Pulver mit einem Silikon-Applikator ein und bürsten Sie den Überschuss ab. Versiegeln Sie mit weiterem Top Coat, schließen Sie die freie Kante mit ein und härten Sie aus. Silbernes Chrom auf Saphir ergibt ein metallisches Blau, Perlmuttpulver auf Wolke einen Glazed-Effekt.

Ist eine Gel-Pediküre unbedenklich?

Wenn Sie auf gesunde Fußnägel Gel auftragen, ist eine Gel-Pediküre in der Regel unbedenklich, sofern Sie vier Regeln beachten.

• Finger weg von den Ecken. Bohren Sie nie in den Ecken oder unter den Seiten eines Fußnagels. Ein eingewachsener Zehennagel gehört in die Podologie.
• Keine Klingen an die Hornhaut. Hornhauthobel und Rasierklingen können die lebende Haut darunter verletzen, nehmen Sie stattdessen eine Hornhautfeile.
• Kein Gel auf die Haut. Nicht ausgehärtetes Gel auf der Haut ist die Hauptursache für eine Gelallergie. Wird die Haut um die Nägel rot, juckt oder schwillt sie an oder bilden sich Bläschen, verwenden Sie kein Gel mehr und lassen Sie sich ärztlich oder dermatologisch beraten.
• Saubere Werkzeuge verwenden. Reinigen und desinfizieren Sie Knipser und Schieber aus Metall nach jedem Gebrauch. Papierfeilen und Schaumstoff-Buffer lassen sich nicht desinfizieren, verwenden Sie dafür also ein eigenes Set nur für Ihre Füße.

Gel kann kein Nagelproblem behandeln, sondern verdeckt es nur. Tragen Sie es deshalb nie auf einen Fußnagel auf, der verfärbt, verdickt, brüchig oder schmerzhaft ist oder sich vom Nagelbett löst. Das können Anzeichen für einen Nagelpilz oder eine andere Erkrankung sein, die in podologische oder ärztliche Behandlung gehört.

Wenn Sie Diabetes oder Durchblutungsstörungen haben, überlassen Sie das Schneiden und Feilen der Nägel sowie die Pflege von Hornhaut und Nagelhaut der Podologie, denn kleine Verletzungen an den Füßen heilen unter Umständen langsam und können sich entzünden.

Häufige Fragen zur Gel-Pediküre

Was gehört zu einer Gel-Pediküre?

Eine Gel-Pediküre umfasst alles, was zu einer klassischen Pediküre gehört: ein kurzes Fußbad, das Glätten von Hornhaut, das Formen der Nägel und die Pflege der Nagelhaut. Der Unterschied liegt im Abschluss: Base, Farbe und Top Coat aus Gel, jeweils unter einer UV-/LED-Lampe ausgehärtet, statt Nagellack, der an der Luft trocknet.

Ist eine Gel-Pediküre besser als eine normale Pediküre?

Bei der Haltbarkeit ja, denn ausgehärtetes Gel hält an den Fußnägeln oft mehrere Wochen. Normaler Nagellack ist die bessere Wahl, wenn Sie die Farbe alle ein bis zwei Wochen wechseln, denn Gel muss abgelöst oder abgefeilt werden.

Welche Pediküre ist am gesündesten?

Am gesündesten ist eine Pediküre, bei der keine Klingen an lebende Haut oder Hornhaut kommen, die Nägel gerade geschnitten werden und saubere Werkzeuge zum Einsatz kommen. Gel eignet sich für gesunde Nägel, verdickte, verfärbte oder schmerzende Fußnägel gehören aber zuerst in die Podologie.

Welche Nachteile haben Gelnägel?

Der größte Nachteil ist das Entfernen, denn Abkratzen oder starkes Feilen kann den Nagel dünner machen. Nicht ausgehärtetes Gel auf der Haut kann außerdem eine Allergie auslösen. An den Zehen verdeckt Gel den Nagel wochenlang, kontrollieren Sie Ihre Fußnägel deshalb bei jedem Entfernen ohne Lack.

Wählen Sie die Farben für Ihre nächste Pediküre aus unserer Kollektion Gellack und versiegeln Sie sie mit einem unserer Top Coats.