Descubra como fortalecer e tornar as suas unhas mais saudáveis com dicas simples da Elegelli. Conheça os melhores alimentos, hábitos e produtos para endurecer as unhas, proteger as cutículas e prolongar a duração da sua manicure.
por Anastasia Kovalenko
As unhas fortes são bonitas e protegem as pontas dos dedos. As unhas fracas ou quebradiças podem partir-se, mas com os cuidados certos pode torná-las mais resistentes e saudáveis. Na Elegelli, ajudamos a cuidar das suas unhas com dicas simples e eficazes.
1. Coma alimentos que fortalecem as unhas
As unhas saudáveis começam por dentro. As suas unhas são compostas por queratina, um tipo de proteína. Consumir os nutrientes certos torna-as mais fortes.
A biotina (vitamina B7) contribui para unhas mais espessas.
O ferro e o zinco ajudam no crescimento e evitam que as unhas fiquem quebradiças.
Os ácidos gordos ómega 3 mantêm as unhas flexíveis e hidratadas.
Sugestão: coma ovos, frutos secos, salmão e vegetais de folha verde. Combine com os produtos de cuidado de unhas Elegelli para resultados ainda melhores.
2. Mantenha as cutículas suaves e protegidas
As cutículas protegem a base das suas unhas. Quando estão secas, as unhas podem ficar frágeis.
Aplique óleo de cutículas ou creme de mãos todos os dias.
Use luvas ao lavar a loiça ou ao limpar.
Evite roer ou cortar demasiado as cutículas.
Veja os produtos Elegelli criados para nutrir as cutículas e manter as unhas saudáveis.
3. Use sempre base coat
A base coat funciona como um escudo, protegendo as unhas dos danos.
Opte por fórmulas com cálcio, queratina ou vitaminas.
Se as suas unhas estão muito frágeis, um tratamento profissional pode ajudar. Peça à sua técnica de unhas para usar produtos Elegelli para unhas mais fortes e saudáveis.
Dicas essenciais a reter
Inclua na sua alimentação alimentos saudáveis ricos em vitaminas e minerais.
Mantenha as unhas e cutículas bem hidratadas.
Aplique sempre uma base antes do verniz.
Trate as unhas com delicadeza e evite produtos químicos agressivos.
Adotar estes pequenos gestos vai tornar as suas unhas mais fortes, saudáveis e bonitas.
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Uma gota de óleo de cutículas todas as noites e empurrar as cutículas com suavidade uma vez por semana chegam para as manter cuidadas, desde que saiba que pele remover e qual deixar em paz.
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